Hammaren

Så har man fått den beryktade hammaren. Vi skulle cykla 50 km men körde fel och fortsatte. Blev 90 totalt och energin tog slut efter 70 km. Inga pengar och inget socker i rygg fickan gjorde att vi tog totalt slut. Väl framme efter 3 h så dog vi i soffan efter att vi tryckt i oss en flottig pizza.

Passade på att hedra Norge med lite norska färger på cykel kläderna denna annars så vackra kväll.

Rävgången

Den årliga grillfesten på "The Foxyway" ägde rum i helgen och som vanligt var de kanon. Började med att värma upp med lite go house och electro. Kul värre med bra ljud och ljus.
Rekord varje år och nästa blir värre!

Operation bli bra i knät

Tror jag ropade hej för tidigt. Blev inte bra i knät efter sista
justeringen på cykeln. Har funderat och googlat och kom fram till
följande: Om klossen sitter för långt fram så blir belastningen och
hävarmen på vaden stor, så nu provar vi med att flytta tillbaka
klossen 1 cm.
Trots alla råd om en hög sadel så provar jag också med att sänka
sadeln 5 mm för att slippa få en utsträckt vadmuskel. För när jag blir
trött så sjunker hälen ner och knät och vadmuskeln blir för sträckt,
tror jag.
Vi kör några mil med dessa inställningar och provar.